Эксперт акрэслівае ключавыя адрозненні паміж пасляродавай дэпрэсіяй і блюзам пасля родаў

Доктар Акта Баджадж, акушэр-гінеколаг з групы бальніц Ujala Cygnus, тлумачыць адрозненне паміж «бэбі-блюзам» і послеродавай дэпрэсіяй (ППД), падкрэсліваючы крытычныя адрозненні, якія могуць паўплываць на маладых маці.

Многія жанчыны адчуваюць ваганні настрою пасля родаў. Доктар Баджадж тлумачыць, што, хоць маладыя маці часта адчуваюць эмацыйныя змены, вельмі важна зразумець, ці сведчаць гэтыя пачуцці пра часовую пасляродавую дэпрэсію, ці пра больш сур'ёзную послеродавую дэпрэсію.

**Асноўныя адрозненні:**

1. **Час пачатку:** Пасляродавая дэпрэсія звычайна ўзнікае праз некалькі дзён пасля родаў і знікае на працягу двух тыдняў. Наадварот, послеродавая дэпрэсія можа праявіцца праз тыдні ці нават месяцы пасля родаў і можа працягвацца працяглы час, калі яе не лячыць.

2. **Сімптомы:** Сімптомы пасляродавай дэпрэсіі ўключаюць перапады настрою, плаксівасць, раздражняльнасць, трывогу і пачуццё перагружанасці. Звычайна гэтыя сімптомы лёгкія і праходзяць самастойна. І наадварот, послеродавая дэпрэсія ўключае ў сябе пастаянны смутак, аддаленне ад блізкіх, страту цікавасці да заняткаў, цяжкасці з наладжваннем сувязі з дзіцем, моцную стомленасць, пачуццё нікчэмнасці, а ў цяжкіх выпадках — думкі пра самапашкоджанне.

3. **Інтэнсіўнасць сімптомаў:** Эмацыйны стрэс, які ўзнікае пры пасляродавай дэпрэсіі, звычайна лёгкі і праходзіць самастойна. Аднак пасляродавая дэпрэсія больш інтэнсіўная і можа сур'ёзна паўплываць на паўсядзённае жыццё і функцыянаванне.

4. **Варыянты лячэння**: Пасляродавая дэпрэсія часта паляпшаецца пры належным адпачынку, падтрымцы сям'і і клопаце пра сябе. З іншага боку, послеродавая дэпрэсія патрабуе медыцынскага ўмяшання, якое можа ўключаць кансультацыю, лекі або спалучэнне абодвух.

Доктар Баджадж падкрэслівае важнасць звароту па дапамогу, калі дрэнны настрой працягваецца больш за два тыдні або ўзмацняецца. Мацям вельмі важна аддаваць прыярытэт адпачынку і звяртацца па дапамогу ў доглядзе за дзіцем. Падтрыманне сувязі з сябрамі і сям'ёй, якія падтрымліваюць дзяцей, і адкрытае абмеркаванне іх пачуццяў могуць істотна паўплываць на выздараўленне.

Ранняе распазнаванне сімптомаў і зварот па дапамогу не толькі карысныя для маці, але і станоўча ўплываюць на дабрабыт дзіцяці і агульны стан здароўя сям'і. Маці, якія перажываюць моцныя эмоцыі, не павінны саромецца звяртацца да медыцынскіх работнікаў.

Гэты артыкул нагадвае нам, што, хоць пасляродавая дэпрэсія — распаўсюджаная з'ява і звычайна дабраякасная, яна з'яўляецца сур'ёзным станам, які патрабуе ўвагі і догляду.