Дэн Берн и Алан Ширер способствуют открытому диалогу о психическом здоровье

Защитник "Ньюкасл Юнайтед" Дэн Берн и икона клуба Алан Ширер активно обсуждают важность психического здоровья в спорте. Оба они столкнулись с проблемами психического здоровья во время своей карьеры, что, по их мнению, является общей проблемой для спортсменов. Их беседа подчеркивает необходимость открытого диалога и осведомленности о психическом благополучии.

Берн, который является послом фонда "Ньюкасл Юнайтед", поделился своим опытом и рассказал о том, как проблемы с психическим здоровьем могут влиять на игроков всех уровней. Он отметил, что давление, связанное с необходимостью выступать, может привести к тревоге и стрессу, которые часто игнорируются в быстро меняющемся мире профессионального спорта.

Ширер поддержал эти настроения, вспомнив о своих собственных трудностях, связанных с необходимостью быть лучшим спортсменом. Он подчеркнул важность обсуждения этих проблем, отметив, что многие спортсмены страдают молча, боясь стигматизации или осуждения. По словам Ширера, обмен опытом может способствовать формированию благоприятной среды, в которой спортсмены чувствуют себя в безопасности и могут рассказать о своих проблемах.

И Берн, и Ширер призывают сообщество принять простые, но эффективные меры по укреплению психического здоровья. Они советуют регулярно встречаться с друзьями и товарищами по команде, создавать культуру открытости и обращаться за профессиональной помощью в случае необходимости. Они считают, что даже небольшие жесты, например, спросить, как дела, могут существенно изменить жизнь человека.

Выступления дуэта подчеркивают постоянную потребность в образовании и ресурсах в области психического здоровья в спорте, что может привести к улучшению общего самочувствия спортсменов. Высказывая свое мнение, Берн и Ширер стремятся дестигматизировать дискуссии о психическом здоровье и побудить других людей уделять первостепенное внимание своему психическому благополучию.

По их мнению, разговор о психическом здоровье должен выходить за рамки спорта и распространяться на повседневную жизнь. Они подчеркивают, что открытые разговоры о своем психическом здоровье могут быть полезны каждому, независимо от его происхождения или профессии. Такой подход не только поможет отдельным людям, но и укрепит общественные связи.

Поскольку дискуссия о психическом здоровье продолжает расти, усилия таких деятелей, как Берн и Ширер, играют важную роль в том, чтобы сделать эти разговоры более популярными, прокладывая путь к более здоровой и благоприятной обстановке для всех.