Исследование связывает тонкий кибербуллинг с симптомами посттравматического стрессового расстройства у подростков

Недавнее исследование, проведенное Флоридским атлантическим университетом (FAU) и Университетом Висконсин-О-Клер, подчеркивает серьезные последствия кибербуллинга для психического здоровья, даже в его менее очевидных формах. Исследователи опросили более 2600 учащихся средних и старших классов в возрасте 13-17 лет по всей территории США, чтобы изучить влияние 18 различных видов киберзапугивания на посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Результаты показали, что все формы киберзапугивания, включая такие тонкие действия, как исключение из групповых онлайн-чатов и выдача себя за других с помощью фальшивых аккаунтов, связаны с симптомами ПТСР. В частности, 87% подростков сообщили, что они подвергались хотя бы одному виду киберзапугивания, причем наиболее распространенными были косвенные формы - получение обидных комментариев или намеренное исключение.

Доктор Самир Хиндуджа, ведущий автор исследования и профессор FAU, подчеркнул, что ни один вид кибербуллинга не был признан более вредным, чем другие. Он заявил: "Это означает, что мы не можем позволить себе отвергать или преуменьшать значение некоторых видов поведения как "менее серьезных" - быть обделенным вниманием или мишенью для слухов может быть так же пагубно, как и более открытые нападки".

Последствия киберзапугивания особенно тревожны в подростковом возрасте - критическом периоде для принятия обществом. Тесса Стаки, лицензированный профессиональный консультант и основатель Project LookUp, объясняет, что эмоциональная боль от отчуждения в сети может отражать физическую боль, подрывая самооценку и личность подростка.

Доктор Анамара Ритт-Олсон, доцент Калифорнийского университета в Ирвайне, подтвердила эмоциональный ущерб от изоляции: "Исключение есть исключение. Изоляция - это больно и неприятно, будь то онлайн или лично". Это подчеркивает, что социальные взаимодействия подростка могут сильно повлиять на его психическое здоровье.

Исследование также показало, что чем чаще ученики подвергаются кибербуллингу, тем более выраженными становятся симптомы травмы, независимо от их демографической принадлежности. Стаки отметил, что хотя не каждый случай соответствует клиническим критериям ПТСР, эмоциональные последствия могут быть глубокими и длительными.

В свете этих данных эксперты призывают родителей быть бдительными при обнаружении признаков кибербуллинга у своих подростков. Изменения в настроении, уход от общения, внезапное снижение успеваемости и чрезмерное использование телефона - все это может быть признаками стресса.

Родители должны поддерживать открытые каналы связи и поощрять обсуждение опыта работы в Интернете. Стаки рекомендует начинать разговор с любопытства и сочувствия. Например, родители могут сказать: "Я заметил, что в последнее время ты выглядишь подавленным после того, как посидишь в телефоне. Может быть, тебя что-то беспокоит в Интернете?". Такой подход поможет подросткам чувствовать себя уверенно и делиться своими переживаниями, не опасаясь осуждения.

Эксперты также советуют родителям изучать тенденции развития цифровых технологий и платформы, которыми пользуются их дети, поскольку знакомство с ними может способствовать более эффективному общению. Мониторинг онлайн-активности и установление четких правил поведения в цифровом пространстве помогут защитить подростков от киберзапугивания.

Поскольку распространенность киберзапугивания продолжает расти, родителям и педагогам становится все важнее активно решать эту проблему. Создавая благоприятную среду и поощряя открытое общение, можно смягчить негативное воздействие киберзапугивания на психическое здоровье и дать подросткам возможность более безопасно ориентироваться в социальной среде.