Плімут пропонує безкоштовні поетичні майстер-класи для зняття тривоги

Мешканців Плімута, які відчувають депресію та тривогу, запрошують взяти участь у безкоштовних поетичних майстер-класах, спрямованих на покращення психічного здоров'я. Ці заняття, розраховані на початківців, розпочинаються 23 квітня і відбуватимуться щотижня протягом десяти тижнів до 25 червня.

Семінари, організовані Плімутським університетом у співпраці з фондом Wolseley Trust Healthy Futures, відбуватимуться в залі Об'єднаної церкви Шервелла. Кожна сесія триватиме з 10:30 до 12:30 і проводитиметься місцевою поетесою Мелісандою Фіцсімонс.

Учасники дізнаються, як написання поезії може стати корисним виходом для емоцій та інструментом для самовираження. Заняття проходять у сприятливому середовищі, де учасники можуть навчитися висловлювати свої почуття та думки через поезію, що, як було доведено, допомагає покращити психічний стан.

Семінари є безкоштовними для мешканців Плімута та прилеглих районів, а також будуть надані частування, такі як чай, кава та печиво. Щоб зарезервувати місце або отримати додаткову інформацію, зацікавлені особи можуть зв'язатися з доктором Расселом Евансом електронною поштою за адресою russell.evans@plymouth.ac.uk.

Ця ініціатива відображає зростаюче визнання мистецтва як цінного ресурсу в підтримці та терапії психічного здоров'я, пропонуючи учасникам унікальний і творчий спосіб впоратися зі своїми проблемами.