Mindfulness Therapy Offers Relief to Those with Chronic Depression
Depression can feel like a persistent shadow for many individuals, with about 30% of those diagnosed experiencing symptoms that do…
Місяць: Травень 2025
Кесія розповідає про приховану депресію та стратегії самодопомоги
В останній частині своєї серії про психічне здоров'я Кесія наголошує на важливості розпізнавання прихованої депресії та пріоритетності турботи про себе,...
Дослідження показало, що чай підвищує стійкість у літніх людей з хронічними захворюваннями
A recent cohort study published in Frontiers in Psychiatry reveals that daily tea consumption is linked to improved psychological resilience…
Мета-аналіз показує, що когнітивна терапія зменшує негативні симптоми при шизофренії
A systematic review and meta-analysis of cognitive-behavioral therapy (CBT) has shown promising results in reducing negative symptoms of schizophrenia, according…
Терапія усвідомленості зменшує симптоми депресії у пацієнтів
Many individuals struggling with depression experience a persistent low mood, fatigue, and feelings of hopelessness, even after undergoing therapy and…
Дослідження пов'язує вдячність і життєстійкість зі зниженням депресії при хронічних захворюваннях
A recent study published in the journal Social Work in Health Care explores the relationships between depression, psychological resilience, and…
Когнітивно-поведінкова терапія зменшує симптоми безсоння
Когнітивно-поведінкова терапія безсоння (КПТ-І) - це структурована програма, яка допомагає людям усунути основні думки та поведінку, що сприяють виникненню...
Дослідження UCL пов'язує депресію з майбутнім фізичним болем у літніх людей
Нещодавнє дослідження, проведене вченими з Університетського коледжу Лондона (UCL), виявило тривожний зв'язок між депресією та фізичним болем у...
Дослідження показує, що катарські медсестри зберігають високу самооцінку та стійкість під час пандемії
A recent study conducted in Qatar examined the self-esteem, self-compassion, and psychological resilience of staff nurses during the COVID-19 pandemic.…
Five Signs Your Team Needs Workplace Wellbeing Support
Identifying when a team is struggling isn’t always straightforward. While deadlines may be met and conversations may flow, underlying issues…
Ukrainian 
English 
French 
German 
Russian 
Spanish 
Belarusian